2015年9月10日河南手机报（濮阳版）晚报

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送短信303到10655885，电信用户发送短信303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。 ■卫生城市是我们家园，洁净环境靠大家呵护。 2015年9月10日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 七月廿八 星期四 〓手机天气〓 今天夜里阴天间多云有小雨，明天白天阴天小雨转多云，偏北风2到3级，温度16度到26度。 【封面】 >>“相思日记” ----------- 台州小学二年级的男孩写了一篇“相思日记”，表达对转学女同学的思念，“一个人孤零零的，日子没法过了。我一想到这里，我眼泪都流下来了。我很想去上海看你，可是我没钱，我只好在路桥等你……”歪歪扭扭两页字夹杂拼音，但情深意切，网友惊呼萌翻、感人！而妈妈的一句批语“找其他女人呀”引起热议。（9月9日半岛都市报） 同桌转学了，男孩写了篇日记表达想念之情，本是普通不过的事。可是，在各路媒体的传播下，却意外地翻出了各路大神潜藏心底却找不到发泄口的猥琐。在成人的眼光下，这篇日记被添加了不少香艳的成分。鲁迅先生曾说过，一部《红楼梦》，经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事……呵呵，诚如是也。一名二年级的学生，在他的世界里，用他刚刚掌握的不多的词句想表达的可能仅仅是对同桌的纯洁友谊，作为成人的我们确实不应该进行过度的解读。 至于母亲的批语，在我看来可说正是过度的解读之一，而且还通过批语来表达，想想也令人汗颜，如此教育方式在下真的不敢苟同。（《羊城晚报》） 〓导读〓 濮阳>>>>>> ◆我省开始考录公务员14日开始报名 我市考录18人 ◆龙都民生：检修照明设施 美化龙都夜景 ◆读者来电：承诺跨行取款免费 市民咋还被扣4元 ◆南乐县关停4处非法加气站 更多>>>>>> ◆中国将9月9日确立为“全国拒绝酒驾日” ◆天津港爆炸事故已发现遇难者164人 9人失联 ◆致敬教师节的6个最火红段子 ◆物价上涨工资没跟上 美国西雅图教师集体大罢工 ◆沪指收盘跌逾1%失守3200点 题材退潮权重低迷 ◆全球每分钟有19人患上老年痴呆症 ◆生活贴士：秋季最该吃的5种食物 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【龙都资讯】 >>我省开始考录公务员14日开始报名 我市考录18人 ---------- 今日上午，河南省委组织部、省人力资源和社会保障厅、省公务员局联合发布《河南省2015年统一考试录用公务员公告》和《河南省2015年统一考试录用公务员简章》，明确了我省今年统一考试录用公务员的考录计划等事宜。今年，我省计划统一考录公务员6026人，考录人数为历年之最。其中，我市共考录18人。 此次考录公务员9月14日开始报名，共计划考录公务员6026人，其中省直单位397人、省属监狱系统345人、省辖市以下地税系统598人、省辖市4198人、省直管县（市）488人。我市考录的18人包含濮阳无线电管理局1人、濮阳县地税局4人、清丰县地税局4人、南乐县地税局3人、范县地税局3人、台前县地税局3人。 《河南省2015年统一考试录用公务员简章》中提到， 本次考录公务员的报名时间为9月14日8时至9月18日18时，报名网站为河南省人力资源和社会保障厅网站（http：// www.ha.hrss.gov.cn）、河南省公务员局网站（http：//www.hngwy.gov.cn）、河南人事考试网（http：//www.hnrsks.gov.cn）。考试分为笔试、面试两部分。笔试时间为10月24日，科目为行政职业能力测验和申论。笔试考点设在各省辖市政府所在地，县（市、区）不设考点。根据笔试成绩，按拟录用职位1∶3的比例从高分到低分确定参加面试的人员。（《濮阳早报》记者 张迪） >>多部门联合拆除绪村违法建筑 ---------- 9月8日早上，市城市管理综合执法局开发区分局协同区昆吾办、巡防、公安、卫生等部门100余人，配合绪村村党支部村委会，对位于市卫河路与政和二路交叉口绪村村民刘某违法进行建设的三层房屋进行了强制拆除。开发区领导现场指挥，市督查局全程督办，昆吾办主要领导牵头负责，分管领导具体指挥，制定详细、严密拆除方案，成立现场清查、人员控制、外围值守、联合机动组等5个行动组。市城市管理综合执法局开发区分局全力配合，做到一切行动听指挥，严守工作纪律，经多部门共同努力，协同配合，至当日上午12点前，该处地下一层、地上三层800余平方米的违法建设已全部彻底拆除完毕。（本通） 【龙都民生】 >>检修照明设施 美化龙都夜景 ---------- 为了创建更加亮丽和谐的城市环境，今日，记者自市城市照明管理处了解到，该处集中开展照明亮化设施的维修工作，强力打造多彩亮丽、高效安全的照明环境。该处成立河道亮化设施维修专业队伍，集中整治马颊河、濮水河沿河亮化设施的人为损坏和故障频发等问题，同时加大防盗和防损力度，每天安排专人沿河巡查维护，随时处置突发故障。此外，该处对市区重点道路和广场园区的照明设施进行拉网式排查，及时处理灭灯故障，校正歪斜灯杆，修补灯门，认真做好设施保洁工作，保持整洁如新的灯容灯貌，提高亮灯率。两周以来，工作人员共维修路灯500盏，更换元件450件，亮灯率达到99%。市区大庆路500套灯具安装工程已完成，正在进行变压器安装等工作；化工路全程4000米线路敷设工作正在紧张进行，灯具到场后可立即安装。为了确保各项工作精细落实到位，该处还成立了督导组，每天到施工维修现场开展检查和督导，有力推动各项工作全面、有序、高效开展。（《濮阳早报》记者 闫彬） 【读者来电】 >>承诺跨行取款免费 市民咋还被扣4元 ---------- 市民刘女士持有一张中原银行银联储蓄卡，这张卡她已经使用了多年。办卡时银行客服人员曾承诺，中原银行银联卡在全国甚至国外任何一家银联系统的银行或自动取款机取钱都不收任何手续费。所以多年来，刘女士养成了只要想取钱便就近找一台自动取款机取款的习惯。可是前几天，刘女士持中原银行储蓄卡在我市另一银行自动取款机上取款后，却被扣掉了4元的手续费，这是怎么回事呢？今日，记者拨打中原银行濮阳分行的客服电话咨询。一名工作人员称，今年7月份，中原银行濮阳分行系统进行了升级，升级后对于银行卡的取款手续费有了新的规定：持卡人每月前3笔取款业务在任何银行操作都不收手续费，从第4笔开始跨行取款业务就要收手续费了，手续费为每笔4元。（《濮阳早报》记者 张岚岚） 【县区传真】 >>南乐县关停4处非法加气站 ---------- 加气站是当前安全隐患的焦点，国家针对加气站制订了相应的行业标准。记者于昨日从南乐县相关部门了解到，针对一些不规范的加气操作过程、毫无防护设施的简陋加气站，该县多部门联合开展非法加气站集中整治活动。市政、安监、质监、公安、消防、城管等相关单位100余人组成整治小组，对全县范围内的非法加气站进行专项依法取缔。据了解，南乐县共有未取得燃气经营许可证非法加气站6处，分别是近德固乡高速引线北侧聚仙阁饭店内加气站，城关镇安济公路北侧加气站、谷金楼乡后陈村106国道东侧加气站、千口镇北仇庄村安济公路北侧加气站、杨村乡楼营村106国道西侧加气站以及元村镇西审什村加气站。前期已经拆除2处，此次行动关停其余4处加气站。其中，拆除售气机3座，拆除压缩机2座，没收售气机1台、加气枪6把。对加气站的集中整治消除了安全隐患，保障了民众的人身财产安全，有效规范了加气站点的经营行为。（《濮阳早报》记者 闫彬 李振涛） >>台前县召开庆祝第三十一个教师节暨表彰会议 ---------- 今日，台前县召开庆祝第三十一个教师节暨表彰会议。并对宋凤英等78名优秀教师和李延安等13名教育系统先进工作者进行了表彰，受表彰教师作表态发言。会上还宣读了《关于表彰2014一2015学年度台前县优秀教师、教育系统先进工作者的决定》。（通讯员 王明军） 【关注】

>>手与足的情感  ——濮阳丽康苑酒店敬老助老活动剪影 ---------- 昨日上午，濮阳丽康苑酒店管理有限公司组织20余人的爱心团队为华龙区岳村光荣敬老院的孤寡老人们进行慰问并赠送保健按摩产品。受到老人们的热烈称赞。 现场，15名专业足浴按摩技师，来到老人身边与老人亲切交谈，问寒问暖。并统一为老人泡脚、洗脚、按脚、捏脚，用熟练的手法为老人做足底按摩，还细心的为老人们修剪手指甲和脚指甲。老人们很是受感动的说：“就是亲儿女也不一定做到这些啊！丽康苑企业是好样的。感谢丽康苑酒店爱心团队！”离别时，一位老人依依不舍的握住丽康苑酒店总经理李涛的手说：“我今年都82岁了还没有谁给我洗过脚呢，今天我算享福了，丽康苑能为我们这些老人这样做，真心感激你们！” 据李涛介绍，濮阳丽康苑酒店创建于1996年，启今已有19年的信誉历程，是濮阳市建市以来首家集洗浴、宾馆、餐饮、保健养生为一体的大型综合性商务酒店，是本地知名品牌企业，始终坚持以绿色、健康的经营理念。不断创新，不断超越，始终引领绿色、健康的消费导向，赢得了广大消费者的交口称赞和良好声誉。绿色、健康的经营方针是他们坚持不懈的营销理念。（杜庆荣  摄影报道） 【一句话新闻】 >>河南 ▲河南省纪委暗访酒店再通报5起违反八项规定 ▲河南将建中小企业信息化服务云平台 ▲河南将建成全光网省 几分钟下部高清大片不是梦 ▲河南将试点培养千名小学“全科教师”：体育老师教数学 >>国内 ▲2015年中央第一轮专项巡视整改情况今日起公布 ▲国务院印发《深化标准化工作改革方案行动计划》 ▲工信部正制定《大数据产业“十三五”发展规划》 ▲探访乡村教师：65.7%农村教师希望流动到城市任教 ▲今年前七个月中国环保“按日计罚”涉罚金近3亿元 ▲民政部国家减灾办发布2015年8月份全国自然灾害基本情况 >>国际 ▲美国政府迫于压力终松口 承诺明年接纳更多难民 ▲俄将对乌克兰总理发出逮捕令 指控其虐杀俄军战俘 ▲今日《吉尼斯世界纪录大全2016》正式全球发行 ▲马来西亚一货轮失联 船上载14名船员和500吨货物 ▲韩国宣布将在韩朝非军事区执行攻击性作战 【看点】 >>中国将9月9日确立为“全国拒绝酒驾日” ---------- 据公安部交通管理局官方微博消息，在公安部交通管理局等方面的倡导下，9月9日被确立为第一个“全国拒绝酒驾日”。选择9月9日作为“全国拒绝酒驾日”有两方面寓意：一是“9”与“酒”同音，二是双“9”象征“长长久久”。（人民网） >>8月份CPI涨幅扩大至2% 食品价格上涨是主因 ---------- 国家统计局今日发布数据显示，2015年8月份，全国居民消费价格总水平同比上涨2.0%。国家统计局城市司高级统计师余秋梅分析，猪肉、鲜菜和蛋等食品价格大幅上涨，是推动8月份CPI环比、同比涨幅扩大的主要原因。（人民网） >>财政部发300亿凭证式国债 ---------- 今天财政部将面向个人发行总额300亿元的凭证式国债，记者从财政部获悉，本期发行的国债年利率最高为4.67%。据透露，财政部决定发行2015年凭证式（三期）国债，本期国债最大发行总额300亿元，其中3年期150亿元，票面年利率4.25%；5年期150亿元，票面年利率4.67%。本期国债发行期为2015年9月10日至2015年9月19日。投资者提前兑取本期国债按实际持有时间和相对应的分档利率计付利息，从购买之日起，本期国债持有时间不满半年不计付利息，满半年不满一年按年利率0.99%计息，满一年不满2年按2.72%计息，满2年不满3年按3.74%计息；5年期本期国债持有时间满3年不满4年按4.26%计息，满4年不满5年按4.40%计息。（《京华时报》） >>中央重点新闻网站综合传播力8月榜发布 ---------- 由中央网信办主管的《网络传播》杂志日前推出“中央重点新闻网站传播力8月榜”。此次发布的榜单统计时间为2015年7月16日至8月15日，统计对象是国家网信办许可和确定的250家互联网新闻信息服务单位。据介绍，本期中国新闻网站传播力榜除保留原有总榜、中央重点、中央行业、地方城市4大类别，还将原省级网站类别调整为省级重点新闻网站和地方省级网站两大类，同时新增“一带一路沿线新闻网站传播力榜”和“西部地区网站传播力榜”。（人民网） 【媒体追踪】 >>天津港爆炸事故已发现遇难者164人 9人失联 ---------- 据天津市人民政府新闻办公室官方微博消息，截至9月10日上午9时，天津港“8-12”瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故共发现遇难者164人，已确认身份164人。失联人数9人。昨天，多名天津港消防支队牺牲消防员的家属告诉记者，已经领到230万元左右的抚恤金。抚恤金包括因公牺牲一次性抚恤金、一次性工亡补助金等。其中，天津港集团赔偿40万，社会人士捐款10万，其他一次性补助金180万。一次性补助金中，包括一次性工亡补助金约64万。按相关规定，根据其死亡性质和死亡时的月工资标准，发给其遗属一次性抚恤金，标准为上一年度全国城镇居民人均可支配收入的20倍。一名家属表示，近几天会填一个烈士申请表，后续将回原籍领烈士证。（人民网） 【社会万象】 >>致敬教师节的6个最火红段子 ---------- 最温馨 想用黑板擦擦去你的皱纹，想用粉笔画回你挺拔的青春，想给你窗前挂到很晚的灯深情一吻，想建一所别墅安放你疲惫的眼神。 最感人 老师能不能找个时间，还是那间教室，把所有同学都叫回来，因为那张卷子，您忘了讲评…… 最别致 教师：又名老师； 洋名：teacher； 曾用名：先生； 小名：师傅； 假名：灵魂工程师； 别名：教育工作者； 昵称：园丁； 外号： 蜡烛； 经济学定义：低收入阶层； 社会学定义：生存型生活者； 政治学定义：老九； 经常性称呼：知识分子； 政府给的名字：事业人员； 民政定义：温饱型； 真名：穷人。 祝教师节快乐！ 最“爱恋” 教书是一场暗恋，你费尽心思去爱一群人，结果却只感动了自己；教书是一场苦恋，费心爱的那一群人，总会离你而去；教书是一场单恋，学生虐我千百遍，我待学生如初恋；教书是一桩群体恋，通过你的牵线搭桥，相恋成片，老师却在原地一成不变。亲爱的同学，你若不离不弃，我便点灯相依；你若自我放弃，我还是一如既往帮你。 最朴实 说话那么多很累，喝点儿水吧。站的那么久辛苦，休息会儿呗。哭过笑过为了谁？我们知道的。军训时候一起疯，真的是朋友。运动会上齐加油，就像是哥们。成绩不好总鼓励，心里很温暖。听到喜讯笑开怀，像个小孩子。发自肺腑说一句，老师辛苦了！ 最诗意 让我怎样感谢你，当我走向你的时候；我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天；我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋；我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林；我原想亲吻一朵雪花，你却给了我银色的世界。（人民网） 【环球博览】 >>物价上涨工资没跟上 美国西雅图教师集体大罢工 ---------- 据“中央社”9日报道，为了要求加薪，美国西雅图公立学校的老师9日集体罢工，导致约有53000名学生停课一天。这是西雅图30年来首次出现老师联合罢工。根据统计，西雅图公立学校老师薪水依年资计算，年薪从44000美元至86000美元之间。受到科技产业蓬勃发展的带动影响，西雅图地区近几年生活开销节节高升，但公立校区老师薪资却没有跟着物价指数调整。据悉，有些老师已经6年没有加薪。由于教师协会10日将与学区主管协商，估计明天也将继续停课。（中国新闻网） >>挪威酒店大亨称将为难民提供5000晚免费食宿 ---------- 据香港《文汇报》9月10日报道，面对难民危机，挪威有商界人物公开伸出援手，当地酒店业大亨斯托达伦前日通过推特宣布，愿意向有需要的难民，借出旗下“北欧之选”酒店集团房间，提供5000晚免费住宿，伙食全包。“北欧之选”在挪威有约100间酒店，斯托达伦表示难民潮令人关注，已向移民局提交申请。移民局称若有大批难民涌入，令庇护中心无法负荷时，将考虑建议。（环球网） >>澳大利亚墨尔本公交出租齐罢工 交通“雪上加霜” ---------- 据澳洲网10日报道，澳大利亚维州火车、电车及公交工会(RTBU)于10日上午10时起举行为期4个小时的大罢工，而与此同时，墨尔本出租车司机也举行大罢工，让墨尔本频临瘫痪的共同交通伤口上“再撒一把盐”。据报道，10日上午开始，墨尔本的出租车司机们便纷纷在维州议会大厦前的广场集结。司机们呼吁，安德鲁政府应该打击非法运营，取消拼车业务。（中国新闻网） >>英国“教师荒”愈演愈烈 ---------- 有流行语调侃“数学是体育老师教的”，然而这在当下的英国居然成为现实。据英国媒体近日报道，由于英国合格的数学教师严重短缺，有的学校被迫委派并不具备相关资质的教师、甚至是体育教师来教数学。（中国日报网） 【图说新闻】

>>中国空军在吉林长春举办航空开放活动 ---------- 9月10日，观众在欣赏“天之翼”飞行表演队飞行展示。当日，中国空军“追梦空天”航空开放活动暨空军航空大学开学典礼在吉林长春大房身机场举行，参加“9-3”阅兵的空中梯队部分飞机联袂空军航空大学“天之翼”、“红鹰”两支飞行表演队以及“蓝鹰”、八一跳伞队在航空开放活动上共舞苍穹，迎接新飞行学员加入“蓝天方阵”。（新华网） 【今日股市】 >>沪指收盘跌逾1%失守3200点 题材退潮权重低迷 ---------- 今日，大盘低开后展开震荡，沪指围绕3200点争夺激烈。午后沪指一度翻红，但随后再次震荡走低。临近尾盘，大盘再现小幅跳水。截至收盘，沪指报3197.89点，跌1.39%，成交2995.81亿元；深成指报10424.65点，跌1.84%，成交3110.68亿元；创业板指报2039.12点，跌1.57%，成交748.38亿元。从盘面看，船舶、航空、农业、军工航天等二线蓝筹涨幅居前，表现抢眼；石油、有色、黄金等资源板块跌幅居前，拖累大盘。个股方面，两市共有东湖高新、新农开发、航天长峰等40余股涨停，首钢股份、神开股份、獐子岛等近20股跌停。（新华网） 【健康知识】 >>全球每分钟有19人患上老年痴呆症 ---------- 近日，国际阿尔茨海默症协会发布的《2015年全球阿尔茨海默症报告》显示，到2050年，全球各地患老年痴呆症的人数，将从当前的4700万人增加两倍多，达到1.32亿人。仅2015年一年，就有约1000万老年痴呆症新增病例，相当于每分钟约19人罹患老年痴呆症。 准确地说，老年痴呆症指的是老年期痴呆，其中阿尔茨海默症占60%，此外还有血管性痴呆、混合性痴呆等。“研究表明，阿尔茨海默症在整个人群中的患病率为4.2%。年龄越大，患病率越高。65岁以上人群中，每20人中就有1个阿尔茨海默症；85岁以上人群中，每10人中就约有2.5人罹患该病。”中国阿尔茨海默氏病委员会常委理事、清华大学第二附属医院玉泉医院神经内科主任医师乔立艳教授说，我国已是老年痴呆症大国，人口老龄化是患者激增关键。 乔立艳说，我国阿尔茨海默症早诊率相对较低，门诊中不少患者来就诊时已发展到中重度，增加了治疗难度。很多家属等到老人迷路了、出现幻觉等情况时才带老人来就诊。更有不少家属认为，老年痴呆治不好，因此放弃治疗。事实上，通过药物、认知康复训练等，能减慢认知功能下降的速度，缓解出现幻觉、迫害妄想等精神异常。 “千万别把老年痴呆错当成‘老糊涂’。”乔立艳说，老年痴呆的早期症状可以归纳为“四不”：一是“记不住近期的事”。老人对一两天内发生的事记不住，但几十年前的事却记得清楚；二是“算不清数”，如买菜等简单的算术算不清楚；三是“认不得回家的路”。早期阿尔茨海默病患者的“视空间”功能已受损，独自外出可能不认识回家路；四是“说不清话”。刚开始是说话漏字，后来可能发展为逻辑不清、自言自语等。 乔立艳提醒，老年痴呆离每个人都不远，绝经期后的女性，65岁以上的老年人，有高血压、高血糖、高血脂症的人群应尤其当心。它的预防从年轻时就要开始，应多培养兴趣爱好，多做益智活动，保持开朗的性格，定期锻炼等。为预防痴呆老人走失，家人一定要让老人佩戴含有家庭地址、联系电话等信息的手环，或将这些信息缝在外衣显眼处，因为放在老人内衣里，外人无法搜身同样很难找到。（人民网） 【生活贴士】 >>秋季最该吃的5种食物 ---------- 一、梨子-生津润燥 梨子有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于温燥伤津烦渴、燥咳、咽喉疼痛等。对于小儿风燥外感后咳嗽，可选中等大小鸭梨一个，掏去梨核，加花椒10粒，放锅中蒸5分钟左右，吃梨肉即可缓解。 二、猕猴桃-解渴化痰 猕猴桃能改善口渴多饮、虚烦不眠、干咳痰黏、小便灼痛等多种问题。适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等症。 三、莲菜-清热润燥 生食莲菜清热润燥，润肠通便，对于咽干舌燥，口唇生疮有改善作用。鲜莲菜汁滋肺润肤，对于颜面部疖肿、日晒性皮炎、黄褐斑等有效。 四、石榴-抑菌疗渴 石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星。 五、核桃-温肺补脑 核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。（家庭医生在线） 【心灵鸡汤】 ◆闲与忙 ---------- “闲”字，古代人是怎样写的？繁体字写为“閒”，原来是在门里望见月亮。多美！让人想起有月亮的晚上，晚风清凉，秋虫唧唧，月光如水水如天，一位绮年玉貌的女孩倚在门前，抬起头见当空皓月。 古代的月亮，是最诗意的一枚。它被诗人别在衣襟上，被画家描绘在宣纸上，被女子纤纤玉手绣在素绢上。 闲，原来和月亮有着扯不断的情思。 作家董桥先生说：“爱书爱纸的人等于迷恋天上的月亮。”原来，好文字就是天空的一轮满月。清代人张潮在《幽梦影》中言：“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之深浅为所得之深浅耳。”读书达到这样的境界，也将人生活得清明而透彻。不同的人生阅历和磨砺，从书中领悟到的道理皆不相同，它夜夜自天空洒下盈盈光芒，铺满尘世的每一个空间，滋养你我心灵的角落。 早春时节，柳丝如烟时，梅花还在枝头笑意盈盈。约三两知己，去江畔寻梅，水边品茗，那是偷得浮生半日闲。 “触目横斜千万朵，赏心只有三两枝”，一生有三两个赏心之人，知足了。桌上清茶几盏，手边有一本知堂先生的书。他写品茶的文字：“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，约三两知己，得半日之闲，可抵十年的尘梦。”闲逸的文字里，有一颗散淡、从容、安静的心。 古人说，山水无常属，闲者是主人。是的，文章是案头之山水，山水是地上之文章。闲逸之心，在文章里就是格局和气象。闲，也是灵魂自由的呼吸，而写作，从来都是聆听心灵的呼吸。天下的好文章都自“闲”中得来。 闲逸之人，才会眼界开阔，胸中有山水，才有了一个飞翔的灵魂。忙碌的人生是飞不起来的。 “忙”字，台湾美学大师蒋勋先生这样说：忙，即是心灵的死亡。 听他的解读，心头一紧。是啊，整日奔波在大都市里的人们，见面说得最多的，就是一个字“忙”。忙得没有时间陪伴父母家人，没有时间外出旅游，没有时间静静读一本好书，没有闲情品一杯香茗。我们有多少个夜晚，不曾抬头看看天上一弯新月，有多少日子，没有细细聆听春之鸟鸣、夏之蝉声、秋之虫声、冬之雪声？ 人有一颗闲逸之心，才有人生最美的画境。 繁忙的生活中，记得时常抬头望望天上的月亮。因为，望得见月亮的一双眼睛，才看得见世间一切的美好，看得见碧水初生、草长莺飞、落英缤纷、云淡风轻。（人生指南） 【美食美刻】 ★红枣核桃米糊 ---------- 主料：红枣20克、大米50克、核桃30克； 辅料：水适量； 做法： 1.大米清洗干净，浸泡一晚； 2.大枣温水浸泡2半小时后，清洗干净，去掉核； 3.核桃仁清洗干净； 4.将全部材料加入豆浆机内； 5.加水到米糊水位线，选择米糊档，开启，听到结束提示音即可。 ★海翡翠煲排骨 ---------- 主料：猪小排1根、海白菜5块； 辅料：玉米(鲜)1根、红萝卜半根、蘑菇1朵； 调料：食盐适量、葱5克、姜3片、花椒1小撮、料酒1大勺； 做法： 1.将猪小排切大块，水龙头下清洗干净，凉水下锅，倒入料酒、放入葱、姜、花椒； 2.小火煮开，持续煮5分钟，煮出猪小排里的血水，撇去表面的浮沫； 3.用筷子夹出猪小排，焯好水的猪小排备用； 4.准备好煲汤的配菜，玉米切小段，红萝卜切滚刀块，海白菜切块，蘑菇撕成小片； 5.焯好水的猪小排，挑出大骨头煲汤，其余小排红烧了； 6.锅中加足量的清水，放入焯过水的排骨和海白菜，放入葱段和姜片，小火煲至猪小排熟透； 7.之后加入红萝卜，玉米和蘑菇，加入盐，小火煮30分钟。（中华美食） 【温馨提示】 ◇手机报新闻热线：15839361889。 ◇请及时删除已读彩信，以免影响接收新彩信。 ◇濮阳网、手机报投稿邮箱：pyrb110@163.com ◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 本期编辑：刘思扬 助理编辑：杨笑菡